YOGA MUKA BIAR AWET MUDA

YOGA MUKA BIAR AWET MUDA

Hampir dipastikan ya siapa coba orang yang gag mau tampil tetep awet muda , pastinya hampir semua orang menginginkannya terutama kaum hawa, bahkan ada yang rela hati untuk mengoprasi kulitnya hanya demi selalu tampil awet muda .

berbagai cara dilakukan para manusia untuk mempertahankan diri untuk tetep diusia muda , namun pada kenyataanya sekeras mana manusia itu berusaha ya tetep aja kalah dengan waktu. usia masa pertumbuhan manusia dibagi menjadi beberapa tahapan menurut .....sumber

Tahap Umur Manusia

> Bayi ( dibawah 1 tahun )

> Balita ( dibawah 3 tahun )

> Usia Sekolah ( 6 - 12 tahun )

> Remaja Awal ( ABG 13 - 15 tahun )

> Remaja Lanjut ( 16 - 18 tahun)

> Dewasa Awal ( 19 - 24 tahun )

> Dewasa Lanjut ( 25 - 35 tahun )

> Separuh Baya ( 36 - 50 tahun )

> Tua ( 51 - 65 tahun )

> Lanjut Usia ( diatas 65 tahun)


Nah jika dilihat dari tahapan umur manusia diatas dapat dipastikan banyak manusia yang mempertahankan dirinya tetep bertahan memiliki kekuatan ( kesehatan ) dan muka muda  diusia 19 - 35 tahun karena saat itu tubuh masih terlihat sehat muka juga masih terlihat seger dan menyenangkan tetapi jika manusia sudah mulai memasuki zona separuh baya usia 36 maka penyakit mulai menyerang tubuh wajah mulai berkeriput dan kendur kesehetan tak seperti dulu lagi.

sebenernya masalah-masalah tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara diantaranya menjaga pola hidup, rajin  beribadah, berolahraga, pola makan yang baik karena jika kita menjaga pola hidup yang baik itu tabungan masa depan dan kita bisa merasakannya saat usia tua - lanjut usia misal saat usia kita memasuki usia lanjut kita tetap sehat dan tidak memiliki penyakit kronis apapun dan wajah masih kelihatan kenceng pasti seneng kan ya di hari tua masih bisa menikmati udara pagi yang segar berjalan-jalan bersama cucu-cucu berbagi cerita dan melalukan berbagai kegiatan-kegiatan lainnya tanpa merepotkan orang lain..

lantas orang-orang masa depan bilang " wah mbah ini kok masih sehat dan tetep tampil awet muda ya ...!!!! apa mbah rahasinya ???? "

hahahaha pasti menyenangkan bukan ??? maka dari itu mari kita menabung pola hidup sehat untuk inveftasi masa tua 


oya ini salah satu kegiatan untuk olahraga biar awet muda kan daripada uangnya buat oplas mending buat kegiatan berbagi kepada mereka yang membutuhkan. 



    







Read More
STUDY TOUR-MALANG #PASAR TRADISIONAL LAWANG

STUDY TOUR-MALANG #PASAR TRADISIONAL LAWANG

Minggu, 18 Oktober 2015

Entah kenapa lokasi ini menjadi tujuan wisata berikutnya , padahal aku berharap bisa mampir ke Masjid turen atau musium angkot alasannya karena waktu kunjung yang mepet hanya dua hari jadi sebenernya kalau mau eksplore malang minimal 1 minggu lah ya dan harus balik lagi deh kayaknya hehehehe karena masih buanyaaaak yang belum ku kunjungi semoga saja ada kesempatan lagi Amin YRA....

Sebelum menuju kepasar karena waktu sudah menunjukkan pukul siang rombongan diberhentikan dirumah makan untuk mengisi tenaga juga istirahat sejenak dan sholat dzuhur


wakul tempat rombongan makan istirahat dan sholat



PASAR TRADISIONAL LAWANG

identik dengan emak-emak karena doyan belanja padahal tadi kan udah borong di brawijaya masih mau nambah lagi di pasar tradisional karena emak-emak memburu tempe yang katanya lezatos itu  selain harganya yang murah juga mencari aneka makanan khas kota malang, berhubung uang saku udah menipis aku ga beli apapun padahal nih mata udah kegatelan pengen beli strobery , tempe , keripik buah , dll 

Emak-emak udah pada mulai tawar harga borong sana borong sini dan aku hanya ambil fotonya saja dan sungguh sangat miris secara kota malang kota adalah kota wisata tapi kenapa ini pasar kok tampilannya kayak begono yah....#mikir

Ah... bukankah rata-rata pasar tradisional di indonesia kek gini penampakannya ????/


lorong-lorong pasar

padeeet pengunjung padalal sekitar jam 2 siang


waktunya ganti payung....


duh ada kakek-kakek tidur di tangga

ini nenek-nenek juga ada

biarpun sudah sepuh masih bekerja semangaaat mbah....

oya akhirnya aku nambah beli apel 2 kilo 25.000 hehehe buat tambahan oleh-oleh


Finally ... perjalanan selama dua hari sudah mendekati berakhir tinggal menuju perjalanan pulang sebelum pulang rombongan mampir untuk makan dan sholat dan dilanjutkan pulang kerumah masing-masing dan selamat sampai tujuan. dan sampai di rogojampi pukul 00. 00 Wib 
Alhamdulillah STUDY TOUR-MALANG berjalan lancar walaupun aku sempat sekarat hahahahaha....next time harus ke malang lagi semoga.....  
Read More